出っ張り？
出っ張りといっても
iPhone 7
でのお話し。
年々進化するPhone！！
次はどんな驚きがあるのか・・
いつも期待してしまいますね。。
iPhone 7ではカメラの出っ張りが無くなって
よりスマートになるというもの。
我々オヤジは
年々、お腹の出っ張りが
どんどん目立っていく？
そんな
驚きのない進化をしています。。
技術の世界は日進月歩で
進歩していますが
オヤジのお腹は
古くから
ブレない進化 をしています。
さて、
出っ張ったお腹をヘコます
妙案は？？
これは
いつの世も変わらぬテーマです。
僕の例で言いますと
暴飲暴食で胃腸を患い
ろくに食えず・・
10kg痩せました。。
でも元気になると
また・・
お腹が出っ張ってきました。
そして
また胃腸を患い、
10kg痩せました。
この時
前立腺を患い、
髪も薄くなりました。（笑
この時です！
30分程度のウォーキングをし、
腹筋や背筋と
ストレッチをする様になりました。
すると
何とか、体型を維持できる様になりました。
そして
もう一つ大事なことは
偏らない食事と
仕事での緊張感です。
コメント